Easy Baked Eggs 🍳
เตรียมแหล่งโปรตีนไว้กินได้ง่ายๆ กับไข่อบทรงเครื่อง 🥚 🥦🥕
- ถาดอบเค้กไซส์เล็ก
- ไข่
- ผัก/หมูสับ หรือไส้ที่เราต้องการ
- เกลือ/พริกไทย
ตีไข่แล้วปรุงรส ผสมกับไส้ที่เราเตรียมไว้ (พอดีมีหมูสับกับผัดผักเหลือจากเมื่อวานเลยได้เอามาใช้😁) เทลงพิมพ์ อบไฟปานกลาง 12-15 นาที
เสร็จแล้ว!!
ถาดนึงแพรใช้ไข่ประมาณ 1 ฟอง + อีกครึ่งฟองค่ะ เก็บไว้ในตู้เย็นได้ พร้อมกินได้ทุกเวลา😋
ถ้าเราเตรียมอาหารที่มีประโยชน์ไว้ใกล้ตัว เราก็จะได้กินอาหารที่มีประโยชน์ไปด้วยนะคะ😊
#ทำอาหารง่ายๆ #easyrecipes #easycooking #เมนูไข่ #fitwithemery
Search